4 gute Gründe, um 2016 mit dem sportlichen Walking zu beginnen - 2

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"Dieses Jahr werde ich auf jeden Fall Sport machen!". Hier bei Newfeel sind wir davon überzeugt, dass das sportliche Walking oder Nordic Walking die beste Sportart ist, um all diese Ziele zu erreichen. Warum?

2 – Weil die Vorteile zahlreich... und anerkannt sind!

"Das Walken ist ideal zum Erhalt der Fitness und zur Gewichtsabnahme. Man hat Spaß dabei, aber auch die Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Fitness sind messbar." -Dr. Patrick Bacquaert, Oberarzt im IRBMS (Forschungsinstitut für Wohlbefinden, Medizin und gesunden Sport)

Zur wohltuenden Wirkung des sportlichen Walking und Nordic Walking zählt auch, dass:

  1. das Gewicht problemlos kontrolliert und gehalten werden kann
  2. Stress abgebaut wird und Sie sich besser und wacher fühlen
  3. Sie besser in Form und einfach gesünder sind
  4. die Beine gestärkt werden und Cellulite endlich der Kampf angesagt werden kann!
  • Wissenswertes Nach den Weihnachtsfeiertagen, kann es Ihr Körper kaum abwarten, die im Körper angesammelten Giftstoffe zu eliminieren. Trinken Sie viel Wasser, um zusätzlich zum sportlichen Walking auch einen Detox-Effekt zu erzielen.

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Sportexperten sind der Auffassung, dass Walken "der idealen körperlichen Betätigung und Bewegungsform am nächsten kommt". Das Walken ist eine leicht erlernbare Sportart, die ganz nach individuellem Rhythmus und Motivation durchgeführt werden kann.

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